Как пользоваться шагомером на телефоне?

Настройка шагомера на смартфоне Android

Здоровый образ жизни сегодня в тренде, а вместе с тем на пике популярности и электронные помощники, позволяющие следить за физической активностью.

Немалую пользу приносит организму ходьба, причём это самое доступное и простое занятие, которое подойдёт практически каждому, но контролировать, подсчитывая в уме, достаточно ли шагов вы сделали за день, весьма проблематично. Так, одной из главных функций устройств, реализованных с целью отслеживания активности, является шагомер.

Возможность измерения шагов становится доступна не только с использованием фитнес-браслетов или умных часов, она есть и на смартфонах при условии наличия акселерометра, коим оснащены все современные модели мобильных устройств. Кроме датчика, имеющегося в телефоне, пользователю потребуется также скачать соответствующее приложение, так как штатный набор инструментов Android не включает данную возможность.

Принцип работы шагомера на телефонах

Функционирование мобильного приложения, подсчитывающего ваши шаги, реализовано за счёт имеющегося в смартфоне датчика положения в пространстве (акселерометра). Шагомер в телефоне работает так же, как и в носимых устройствах, поэтому часто проще и удобнее установить специальный софт из Google Play, для того, чтобы возможность была всё время доступна. Так что если есть потребность только в подсчёте шагов, нет необходимости покупать дополнительное устройство, при этом нужен шагомер, установленный на телефоне.

На iPhone есть программа «Здоровье», встроенная по умолчанию, имеются интегрированные шагомеры и на некоторых смартфонах под управлением Android, но чаще всего, чтобы обзавестись данной полезной функцией, потребуется скачать специальное приложение из Play Market.

Проверить наличие датчика на мобильном девайсе можно в его настройках (он присутствует, если есть опция автоматического поворота экрана) или характеристиках, указанных производителем.

Принцип работы шагомера в телефоне одинаков для всех моделей и заключается в следующем:

• Акселерометром определяется положение пользователя устройства в пространстве.
• Изменение положения при перемещении фиксируется датчиком, то есть отмечаются конкретно ритмические колебания, интерпретируемые как шаги.
• Электронные импульсы, возникающие при каждом изменении положения, преобразуются в числовые показатели, данные обрабатываются, формируя статистику, а пользователь может увидеть эту информацию на экране устройства.

Где следует держать телефон

На функциональность размещение устройства не влияет, при этом результаты могут искажаться, так что следует принимать во внимание то, как шагомер считает шаги. Можно держать телефон в кармане брюк или куртки, в сумке, в руке и т. д., причём неважно, как именно он будет расположен, главное, чтобы аппарат улавливал изменения положения тела при ходьбе.

Погрешность измерений присутствует всегда, к тому же производителей мобильных девайсов не слишком заботит точность датчика, но чтобы результаты не вводили в заблуждение, размещая смартфон, стоит учесть, как устройство считает шаги. Распознавая движения, не являющиеся шагами, шагомер внесёт и их в статистику. Например, если вы повесите на шею телефон в чехле на шнурке, это значительно повысит погрешность измерений, поскольку создаст дополнительные колебания. Так, лучшее место размещения девайса при подсчёте шагов – карман брюк.

Насколько точны измерения

Точность результатов зависит от чувствительности датчика, встроенного в смартфон. Погрешность обычно составляет до 30%, но искажение данных будет меньше у дорогих девайсов. Поскольку счётчик шагов, который работает в телефоне, воспринимает за шаги любые движения тела, то точность выше, когда устройство расположено в нижней части тела (взмахи рук не будут учитываться при подсчёте), например, при размещении в кармане или на поясе, в таком случае погрешность составит 5-10%.

Свою лепту вносит и тип поверхности. Чем она ровнее, тем точнее будут показатели шагомера. Погрешность при ходьбе по пересечённой местности выше, но всё равно сравнительно небольшая – до 5%. Добиться идеальной точности показаний не позволяют даже профессиональные приборы.

Как выбрать и установить шагомер на телефон

Педометр обычно не предустановлен производителем, но его несложно установить на смартфон самостоятельно. Сегодня для отслеживания физической активности есть множество программных продуктов, которые в изобилии присутствуют в магазинах приложений.

Как подключить шагомер к телефону:

• В зависимости от операционной системы смартфона, выбираем способ установки ПО. Если речь об Android, проще всего качать софт из Google Play, но можно скачать и APK из надёжного источника в интернете.
• Скачивание и установка шагомера выполняется стандартно, как и в случае с любым другим софтом. Просто жмём соответствующую кнопку на странице приложения, читаем и принимаем условия пользовательского соглашения, следуем инструкциям мастера установки. При запросе следует также разрешить приложению доступ к GPS.
  
• Настраиваем софт под себя, после чего шагомером в телефоне можно пользоваться.

Приложение будет работать только при наличии акселерометра в смартфоне.

Функционал программ может отличаться, отдельные педометры предлагают кроме подсчёта шагов, калорий и расстояния множество дополнительных опций. Некоторые шагомеры включают планы тренировок и позволяют соревноваться с другими пользователями. Новичку можно выбрать максимально простое приложение с базовыми функциями. Работать с интерфейсом софта данной категории просто, обычно освоиться можно в считанные минуты.

Чтобы настроить шагомер на телефоне, нужно указать в приложении параметры роста, веса, длину шага и прочие требуемые данные. Кроме того, можно переключиться в режим бега, задать маршрут и выполнить другие настройки, предполагающиеся функционалом софта.

Топ-5 лучших приложений-шагомеров для Android

В магазине Google Play можно найти немало софта для устройств на базе Android. Рассмотрим, какие шагомеры пользуются популярностью среди пользователей.

Шагомер – счётчик шагов и калорий для здоровья (Pacer Health)

Простое в использовании и эффективное приложение работает как шагомер в смартфоне, отслеживая различные виды активности, и позволяет сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Софт ведёт подсчёт шагов, фиксирует потраченные калории и время на бег или ходьбу, представляя информацию в виде графиков. С использованием GPS шагомер записывает маршруты перемещений, в том числе на велосипеде. Есть также раздел соревнований с другими людьми, повышающий мотивацию, и прочие дополнительные инструменты.

Шагомер – Счётчик шагов & счётчик калорий (Leap Fitness Group)

Удобное приложение, использующее для подсчёта шагов встроенный датчик. Данные о преодолённом расстоянии, времени и потраченных калориях сохраняются и предоставляются в виде графиков. Для точного подсчёта шагов потребуется внести информацию в настройках, роме того можно изменять чувствительность.

Шагомер – бесплатный счётчик шагов и калорий (Simple Design)

Ещё один простой шагомер с возможностью задавать ежедневные цели, достижение которых в течение 2 и больше дней становится началом серии, что мотивирует пользователя. Работает софт с использованием встроенного датчика телефона. Здесь есть режим тренировки с возможности отдельной регистрации времени активности, расстояния и потраченных калорий. Статистику можно увидеть в графиках-отчётах.

Счётчик шагов – EasyFit шагомер (Mario Hanna)

Яркое и функциональное приложение для подсчёта шагов, сожжённых калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости. Софт отличается красивым дизайном и включает 26 тем оформления. Пользователь может просматривать анимированную статистику, прогресс потери веса, играть в мини-игры для поддержания мотивации. Здесь есть также мотивационные значки и виджет шагов.

StepsApp Шагомер (StepsApp)

Простой шагомер с привлекательным дизайном, виджетом, отличными графиками и анимацией. Приложение позволяет считать шаги, калории, просматривать статистику за месяц или год, ставить цели, менять цвета оформления и делиться своим прогрессом в социальных сетях.

Вы сможете выбрать для себя и другой понравившийся шагомер или многофункциональное программное решение, позволяющее кроме подсчёта шагов отслеживать состояние организма во время тренировок, корректировать интенсивность занятий, ставить цели, планировать выполнение поставленных задач и т. д.

Шагомер в смартфоне

Что такое шагомер — это приложение, которое измеряет количество пройденных шагов. Полученная информация служит для контроля физической активности и подсчета сожженных килокалорий.

1. Как работает шагомер в смартфоне
2. Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов
3. ТОП-5 шагомеров в виде приложений
4. Почему шагомер показывает неправильные данные. Калибровка
5. Работа в фоновом режиме
6. Энергосбережение отключает работу шагомера

Как работает шагомер в смартфоне

О том, как шагомер в телефоне считает шаги:

1. Датчик положения в пространстве, он же акселерометр, фиксирует положение смартфона в спокойном состоянии.
2. Во время движения происходит ускорение и замедление, которые создают ритмические колебания. Их улавливает датчик и интерпретирует в шаги.

Интересно! Акселерометр называют датчиком ускорения, что позволяет с его помощью определить скорость движения.

Как проверить наличие акселерометра в смартфоне:

• девайс поддерживает автоматический поворот экрана из вертикального в горизонтальное положение;
• датчик упомянут в официальных характеристиках модели (на коробке, сайте производителя);
• установить приложение «Датчики измерительные» или «Датчикер».

Обратите внимание! В некоторых смартфонах присутствует выделенный шагомер. Его наличие зависит от однокристальной системы, установленной в девайс (Snapdragon, Exynos, MediaTek).

Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов

Точность пройденных шагов зависит от калибровки и чувствительности датчиков, за что отвечает производитель. Если сравнивать показатели на бюджетном и флагманском смартфоне, то первый может демонстрировать погрешность на 30 и более %.

Еще одним фактором выступает крепление устройства: телефон, подвешенный на шнурке, будет фиксировать колебания иначе, чем девайс, спрятанный в кармане. За шаги могут засчитываться:

• прыжки;
• резкие махи смартфоном;
• сильные тапы по экрану во время использования или в играх;
• вибрации от автомобиля при проезде по яме или лежачему полицейскому.

Единственное правило, как пользоваться шагомером в телефоне — держать девайс ближе к телу. Положите смартфон в карман штанов, зафиксируйте его на руке или ноге с помощью спортивного чехла. Если поместить устройство в кармане толстовки, куртки или рюкзака, точность измерения будет хуже.

Обратите внимание! Положение смартфона не влияет на точность результатов.

ТОП-5 шагомеров в виде приложений

Шагомеры представлены отдельными приложениями или частью общего пакета для наблюдения за физической активностью. Некоторые проекты требуют подключения GPS-навигации, что расходует заряд аккумулятора.

В плане функций все проекты похожи и предлагают:

• установить половую принадлежность, вес и рост для точности замеров;
• подсчет шагов, расстояния, времени и потраченных килокалорий;
• отчет о физической активности за день, неделю, месяц, год;
• систему наград за пройденное расстояние;
• виджет для рабочего стола или шторки уведомлений.

Отличаются приложения точностью замеров, оформлением меню и несколькими дополнительными функциями. Перечень лучших и их особенности (если таковые имеются), выглядит так:

1. Шагомер — Счетчик шагов & счетчик калорий — есть остановка/возобновление подсчета шагов, напоминание пить воду, настройка чувствительности замеров.
2. Шагомер – Счетчик Шагов.
3. Шагомер: бесплатный счетчик шагов и калорий — напоминает употреблять воду, присутствует отслеживание по GPS, настройка чувствительности замеров.
4. Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий — подробная статистика о каждом дне.
5. Google Fit — контролирует физическую активность во время бега, ходьбы или поездок на велосипеде. Собирает информацию о расписании сна, на основании чего дает личные рекомендации для укрепления здоровья. Полное отсутствие рекламы.

Почему шагомер показывает неправильные данные. Калибровка

Погрешность в данных вызывает сбой в работе акселерометра. На некоторых смартфонах его калибруют вручную:

1. Зайдите в «Настройки».
2. Откройте «Специальные возможности».
3. Нажмите по «Датчик ускорения и гироскоп».
4. Положите телефон горизонтально и тапните по «Калибровка».

Работа в фоновом режиме

Если приложение неверно подсчитывает шаги:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Зайдите в «Приложения» — «Все приложения».
3. Найдите и откройте карточку шагомера.
4. Откройте «Управление разрешениями».
5. В «Работа в фоне» установите «Разрешить работу в фоне».

Энергосбережение отключает работу шагомера

Включенный режим энергосбережения может блокировать работу стороннего софта. Чтобы его отключить:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Откройте «Батарея».
3. Деактивируйте включенные режимы энергосбережения.

Важно! Расположение настроек в соответствующем меню отличается в зависимости от интерфейса (MIUI, EMUI, Flyme и т.д.).

Шагомер рассчитан на пользователей, которые хотят вести здоровый образ жизни и не тратить деньги на отдельный педометр. Из недостатков подсчета шагов с помощью смартфона: большинство приложений платные, акселерометр бюджетных моделей работает с погрешностями.

Как шагомер считает шаги в телефоне

Принцип, как телефон считает шаги, одинаков для всех смартфонов, в которых подобная функция имеется. Старые модели редко предоставляют своим владельцам возможность узнать, какое расстояние они преодолели в течение суток.

1. Как смартфон считает шаги
2. Насколько точными будут измерения
3. Обзор приложений на телефон

Как смартфон считает шаги

Подсчет возможен лишь на тех устройствах, в которые встроен датчик движения, или акселерометр. Такое приспособление есть на любом телефоне с возможностью поворота экрана. Ритмичные колебания, возникающие при ходьбе, датчик определяет как шаги. Нужно установить специальное приложение и положить гаджет в сумку либо карман, после чего при ходьбе начнется подсчет.

Насколько точными будут измерения

Акселерометры нередко принимают за шаг другие движения, вызывающие колебание. Точность измерений зависит от чувствительности датчика. Погрешность составляет до 30%. У более новых и дорогих смартфонов ошибки меньше.

Выше всего точность, когда устройство находится в кармане брюк. Тогда на показания влияют лишь колебания, совершаемые нижней половиной тела. Если же телефон располагается в верхней части туловища, движения корпуса или рук будут расцениваться как шаг.

При правильном размещении гаджета погрешность не будет превышать 3-10%.

Обзор приложений на телефон

Существует несколько программ для телефона, с помощью которых можно считать шаги:

1. «Шагомер». Это приложение не только подсчитывает шаги. Если ввести свои персональные данные, указать вес, рост, пол, возраст и примерную длину шага, можно узнать, какое расстояние было пройдено, сколько калорий сожжено. Если не вводить сведения, расчеты будут вестись для указанных по умолчанию значений.
2. «BSGO». Приложение от автора проекта «Бешеная сушка» Василия Смольного. Кроме шагомера здесь имеются ежедневно обновляющиеся комплексы упражнений, возможность отслеживать количество выпитой жидкости. Пользователи копят тикеты за пройденные расстояния, выпитую воду и проведенные тренировки. Затем проводится розыгрыш связанных со спортом призов. Можно купить платную подписку для открытия дополнительных возможностей.
3. «Noom». Эту программу нужно включить лишь единожды, после чего она работает в фоновом режиме. Почти не расходует заряд батареи. Подходит людям, не нуждающимся в дополнительном функционале. Установка бесплатная.
4. «Accupedo». Показывает дополнительно сожженные калории, общие результаты за выбранные временные промежутки. Пользователь может поставить себе цель и обозначить период, за который хочет ее добиться. Приложение поможет отслеживать прогресс. Программа бесплатная. Нужно выбрать временной промежуток, в который она должна подключаться, после чего подсчеты будут вестись автоматически. Недостатком является повышенная чувствительность датчиков. Из-за нее результаты искажаются при поездках в транспорте, некоторых движениях руками.
5. «Endomondo». Позволяет отслеживать достижения. Приложение оснащено работающим по всему миру чатом, где можно делиться своими успехами. Здесь можно соревноваться с друзьями либо ставить себе личные цели и достигать их. Работает через GPS. Можно заранее построить желаемый маршрут, посмотреть уже пройденный. Кроме ходьбы используется для бега, велосипедного спорта, катания на скейтборде. Недостатком является большой расход заряда. Кроме того, ряд функций возможно открыть лишь за деньги.

При выборе учитывайте собственные потребности. Некоторые программы устраивают розыгрыши, конкурсы, позволяют копить баллы, которые затем можно обменять на призы. В других появляется лишь отчет о нескольких показателях.

12 лучших шагомеров для подсчета шагов на телефоне

Появление теории 10 тысяч шагов предопределило популярность приложений, помогающих пользователям считать, сколько шагов они прошли за день. Было проведено множество исследований, показавших, что люди, проходящие по 10000 шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина и меньшую предрасположенность к сердечным заболеваниям. Однако последователи теории нередко упускают тот факт, что медленная ходьба не даст вашему здоровью ничего. Нужен быстрый шаг, значительно увеличивающий частоту пульса. Вот почему лучше учитывать данные счётчика только тогда, когда вы идёте быстро или бегаете трусцой.

В целом программные шагомеры работают не хуже, чем умные часы, такие как Apple Watch или фитнес-трекеры наподобие Mi Band. Точность измерений приближается к 99%. Если у вас есть беговая дорожка, воспользуйтесь ею для проверки или просто отправьтесь на прогулку со смартфоном в кармане. Как только вернетесь домой, сравните пройденное расстояние с помощью Google Maps. Итак, перед вами лучшие шагомеры для Android, которые как бы намекают, что пора прогуляться.

Step Counter Pedometer

Step Counter от компании Leap Fitness — довольно симпатичный шагомер с хорошей функциональностью и интерфейсом на русском языке. Работа с ним начинается с постановки задачи на день. Затем вы сможете смотреть видеть отчёты по среднему количеству пройденных в день шагов, общему количеству за разные промежутки времени и количеству потраченных калорий.

Для подсчёта используются не данные GPS, а сенсоры смартфона. А это означает, что телефон будет садиться медленнее. В Step Counter также есть функция с напоминанием выпить стакан воды, чтобы пополнить дневную норму жидкости в организме. Приложение бесплатно, но показывается реклама, которую можно отключить за 180 рублей.

Google Fit

Google Fit — ответ компании Google на Apple Health. Google Fit работает не только как «хаб», получающий информацию из различных приложений для фитнеса, но и собирает собственные данные. Просто установите приложение и авторизуйтесь с помощью профиля Google. После этого функция шагомера будет запускаться автоматически.

Имеется также счётчик калорий и метрика Move Minutes. Последняя показывает всё время вашей активности на протяжении дня. В зависимости от её показаний Google Fit выставляет вам Heart Points (очки зарабатываются любой нагрузкой с повышением пульса). При разработке последней метрики Google активно сотрудничала с Американской кардиологической ассоциацией. Интерфейс переведен на русский язык.

В Move Minutes минуты считаются только тогда, когда вы проходите больше 30 шагов в минуту. То есть, обычные перемещения по дому учитываться не будут. Аналогично Heart Points зарабатываются тогда, когда вы идёте быстрым шагом или бежите. Всё это делает Google Fit — один из самых лучших шагомеров для Android. Среди других возможностей стоит упомянуть ведение журнала и постановку задач по Move Minutes.

Fitbit

Знаете ли вы, что приложение Fitbit для одноимённого умного браслета можно использовать и без него? Если задействовать функцию «MobileTrack», оно прекрасно будет работать с одним только телефоном.

Что же такого особенного есть в Fitbit? Во-первых, у него очень приятный интерфейс. Во-вторых, у него очень богатая функциональность. Вы можете, например, принять участие во многочисленных соревнованиях или вести запись тренировок и дневник питания. Можете также включить режим «Приключения», где ваши прогулки будут сравниваться с протяжённостью определённых маршрутов. Например, с походом по Йосемитскому национальному парку.

Accupedo

Особенность Accupedo Pedometer в его виджете, который всё время показывает число пройденных шагов. Виджет также можно настроить на показ пройденного расстояния, потраченных минут, калорий и другой информации. Отсчёт начинается автоматически после того, как вы сделаете десять шагов. Так что походы из комнаты в ванную или на кухню учитываться не будут. Когда начнётся подсчёт — вы получите уведомление.

Runtastic Steps

Компания Runtastic предлагает целый набор приложений, ориентированных на здоровье и фитнесе. Есть отдельные варианты для подсчёта шагов, ведения статистики пробежек, велосипедных прогулок и циклов сна. Все приложения Runtastic обмениваются данными между собой и совместимы с Google Fit.

Runtastic Steps посчитает активные минуты, затраченные на прогулки, количество шагов, сожжённые калории. Есть настройка ежедневных целей. Стоимость Runtastic Premium начинается со 180 рублей в месяц. Бесплатная версия достаточно хороша, но лучше потратиться на премиум. В платной версии откроется множество новых возможностей, таких как определение маршрутов, планирование рациона, ведение дневника питания и многое другое.

Pedometer

В Pedometer включён типовой набор шагомеров: счётчик сожжённых калорий, затраченное на прогулку время и средняя скорость передвижения. А также Pedometer показывает информацию в виде наглядных графиков, учитывая ваш пол и вес, может давать полезные рекомендации по сжиганию калорий. В отличие от других приложений, Pedometer начнёт считать шаги только тогда, когда вы самостоятельно запустите отсчёт. Если вы хотите использовать шагомер не только во время прогулок, а на протяжении всего дня, то лучше подобрать какое-нибудь другое приложение.

Pedometer даёт очень малую нагрузку на батарею смартфона и предлагает на выбор несколько тем для оформления интерфейса. Для большей экономии можно заранее выставить время начала и завершения работы программы. При необходимости вы можете настроить чувствительность сенсоров, чтобы откалибровать подсчёт расстояния, когда вы едете на велосипеде или автомобиле.

Pacer App

Pacer App — это приложения от компании-разработчика Pacer Health, которое представляет собой не просто счётчик шагов, а многофункциональный помощник по потере веса. При первом запуске потребуется указать свой возраст, пол и вес. После этого, чтобы мотивировать себя, можете установить собственные цели или использовать готовые шаблоны от разработчика. Наряду со статистикой можно посмотреть личные тенденции в отношении веса, шагов и калорий, чтобы более наглядно представлять, с какой скоростью вы двигаетесь к поставленной цели.

Премиум-участники могут подключить свои Fitbit и Garmin к Pacer. После подключения ваши ежедневные шаги, расстояние и другие данные об активности будут автоматически синхронизироваться с вашего Fitbit или Garmin с учетной записью Pacer.

MyFitnessPal

MyFitnessPal — очень популярное приложение типа «всё в одном» для здоровья и фитнеса. У приложения есть многочисленное сообщество пользователей, которые регулярно делятся советами с другими участниками. А также оно совместимо с большим количеством сервисов от сторонних разработчиков, включая многие перечисленные в этом обзоре, поэтому вы без труда сможете импортировать из них данные в MyFitnessPal.

Помимо подсчёта пройденного расстояния, в MyFitnessPal включена одна из крупнейших библиотек по питанию с детальной разбивкой по ингредиентам. Ведь недостаточно просто делать 10000 шагов. Нужно ещё правильно питаться, получая необходимое количество макроэлементов. Воспользуйтесь встроенным сканером штрихкодов, чтобы узнать количество витаминов и макроэлементов в продуктах, которые вы обычно покупаете.

Samsung Health

Если у вас есть умные-часы Galaxy Watch, то вы, наверное, уже пользовались приложением S-Health от Samsung. Но даже если у вас нет Galaxy Watch или смартфона от Samsung, S-Health всё равно станет отличным фитнес-приложением со встроенной функцией шагомера. Как и в большинстве других подобных программ, сразу после установки вам будет предложено ввести вес, пол, рост и другие данные.

Как только вы их укажите, приложение автоматически начнёт подсчёт шагов. По умолчанию у вас будет стоять цель в 10000 шагов, однако, вы сможете установить любое другое значение. Приложение также считает общее расстояние, пройденное за день и количество сожжённых калорий, считает время на сон, потребление воды, продуктов и многое другое. Хоть S-Health предустанавливается на большинство смартфонов Samsung, его может скачать любой пользователь Android в Play Store, причём бесплатно.

Zombies, Run!

Разве есть лучший способ мотивировать себя на сжигание калорий, чем убедить себя, что от этого зависит ваша жизнь? Приложение Zombies, Run! скачали уже более миллиона пользователей. Просто подключайте наушники и следуйте инструкциям (на английском языке), пока будете бегать и выполнять различные миссии в постапокалиптическом мире, переполненном живыми мертвецами.

Это отличная мотивация для тех, кто хочет сделать занятие бегом более увлекательным. Стоит лишь остановиться, как вы сразу почувствуете мёртвое дыхание за своей спиной и услышите крики зомби. Будьте осторожны, потому что чувство присутствия довольно сильное. Зомби будут вас преследовать в зависимости от заданного режима скорости. В версию Pro включено более 300 разных миссий, которые становятся доступны по мере прохождения предыдущих уровней.

Argus

Argus — это многофункциональный трекер здоровья и фитнеса. Одни лишь прогулки, сами по себе, не станут гарантией хорошего здоровья. Они дают эффект лишь в комплексе с другими действиями. Argus прекрасно справляется не только подсчётом шагов, но умеет делать и многое другое. Например, отслеживает вашу общую активность, считает калории и мониторит циклы сна.

Есть встроенный справочник по упражнениям и даже сканер штрихкодов, который поможет отслеживать количество потребляемых калорий. А также есть собственная социальная сеть с миллионами активных пользователей, с которыми можно посоветоваться или просто пообщаться. Программа бесплатна, однако, за расширенный функционал, включающий, например, упражнения для дома, придётся платить 3 доллара в год.

ViewRanger

Не столько шагомер, сколько полезное приложение для туристов. ViewRanger знает сотни тысяч туристических маршрутов по всему миру, каждому из которых выставляют оценки миллионы пользователей сервиса. Вышли на улицу для пробежки, но не можете придумать маршрут? Запустите ViewRanger, указав желаемую длину маршрута и его сложностью. После этого сервис подберёт подходящие варианты.

Эта программа — прекрасный путеводитель. При использовании с Augmented Reality она даст полезные советы о том, куда двигаться дальше. Отличный вариант для тех, кто не столько одержим подсчётом каждого шага, сколько хочет больше насладиться природой и свежим воздухом. Приложение поддерживает работу с Android Wear. Для ведения статистики передвижений используются данные GPS.

Приложение шагомер на телефон для Андроид: как установить? Как работает шагомер в телефоне?

Данная статья расскажет вам о том, для чего предназначены шагомеры.

Данная статья расскажет вам о том, что такое шагомер, как им пользоваться, а также для каких целей он предназначен.

Наверняка есть люди, которые занимаются таким спортом как активная ходьба, либо люди, которые сидят на диете и которым необходим подсчет каждой калории, а также те, кто ежедневно нарезает километры расстояния только чтобы попасть на работу.

Именно для таких групп людей, у многих разработчиков всевозможных программ появилась идея, которая заключалась в создании простого счетчика совершаемых шагов, и как вы понимаете она осуществилась.

Поэтому сегодня мы рассмотрим программы-шагомеры, которые наиболее популярные, удобные, а также обладающие вполне понятным и интуитивным интерфейсом с возможностью выбора русского языка.

Что скрывается под названием «шагомер»?

Многие наверно думают, что это программа которые измеряет шаги. Безусловно они правы, но лишь отчасти. Ведь как известно из функционала и возможностей таких программ, они занимаются тем, что считают сколько шагов совершил человек, а также какое расстояние он прошел.

Как пользоваться программой шагомер?

Практически все программы-шагомеры имеют как мы говорили в начале данной статьи, довольно-таки понятный, удобный и интуитивный интерфейс, так как сама спецификация данных программ не позволяет сделать их неразборчивыми и непонятными.

Чтобы воспользоваться шагомером нужно просто нажать на кнопку «Старт» или «Начать», и программа автоматически начнет выполнять свои задачи по расчету совершаемых вами шагов.

Какие программы шагомеры для смартфонов на платформе Андроид существуют?

Таких программ, как шагомеры в великолепном Play Market очень много, и все они отличаются друг от друга лишь дизайном программы, либо небольшими возможностями, но не более того.

Давайте все-таки рассмотрим какие программы наиболее популярные в Play Market, которые имеют название «шагомер».

Разработчиком данной программы является Noom Inc.

Достаточно просто и легкое в освоении приложение, которое не требует особых знаний, его сможет запустить даже 80-летняя бабушка. Но пожалуй и здесь имеются свои нюансы, так как, если на вашем смартфоне не будет G-сенсора, а если в подробностях, устройства которое отвечает за положение смартфона в пространстве, короче тот же гироскоп, то на вашем устройстве не получится использовать шагомер, и все попытки его включить, закончатся лишь тем, что программа не будет функционировать.

Но еще одним минусом данной программы является пожалуй то, что он не показывает общий километраж, который суммируется из каждого дня, а это пожалуй очень плохо.

К тому же, стоит отметить, что программа изначально не поддерживает систему навигации GPS, в связи с чем совершает работу только в автономном режиме.

Данная программа сможет без труда рассчитать вам количество калорий, средний темп вашей ходьбы, а также пульс.

Но у программы Noom в связи с тем, что она не задействует в работе систему GPS, есть большой плюс, который заключается в том, что она потребляет очень мало энергии вашей батареи, и за день активной работы программы, она потребит лишь 2-3% заряда.

Поэтому, если вы хотите, чтобы программа поддерживала GPS и считала общий километраж, то вам стоит установить более продвинутые модели данных программ, которые помимо этого обладают еще и большими возможностями.

Будьте бдительны! Noom производит измерение шагов в их количестве, отображая при этом общее расстояние перемещений. Поэтому, если вы будете двигаться медленно, да и вообще предпочитаете ходьбу неспешным ходом, то программа может просто некорректно вести расчет сделанных вами шагов, так как она рассчитана на средние или быстрые шаги, а также на бег.

Accupedo

Разработчиком данной программы является Corusen LLC.

Данное приложение-шагомер имеет очень удобный процесс работы, так как способен сворачиваться в маленький виджет. Огромным плюсом такого виджета является то, что вы можете выставить его на рабочий стол смартфона и периодически смотреть сколько шагов накрутили за час или за день.

Но и в данном приложении, а конкретнее принцип его работы заключается в использовании G-сенсора и акселерометра.

Приложение Accupedo может работать даже в условиях, когда ваш смартфон будет находится в руке, сумке, рюкзаке или кармане.

Безусловно, главное, чтобы смартфон был всегда с вами, а не лежал на компьютерном столе.

Данное приложение отлично еще тем, что потребляет малый заряд батареи, даже при работе, длительностью в неделю.

Moves

Разработчиком данной программы является ProtoGeo.

Пожалуй это представитель самой последней линейки из серии шагомеров. Если вы не хотите покупать дорогостоящие и узконаправленные гаджеты для занятия активными видами спорта, то приложение Moves поможет решить данную проблему.

Когда данный шагомер только вышел на свет, то он продавался за 100 рублей, и то, только для пользователей смартфонов под управлением iOS, но времени погодя разработчики решили продвигать его и для пользователей смартфонов под управлением Android, но уже за бесплатно.

Но у данной программы есть один нюанс, которые заключается в том, что для работы с программой сначала необходимо зарегистрироваться и пройти систему авторизации через их сервис, так как без учетной записи вы попросту не откроете данное приложение

Чтобы начать пользоваться данной программой, вам нужно положить ваш смартфон в карман, портфель, сумку, либо в куда-нибудь другое удобное для вас место.

Погуляйте вечером с подругой, мамой или просто другом где-нибудь, а позже загляните в программу. Там вы увидите расположение результатов в таком порядке:

• Количество совершенных шагов
• Общий пройденные километраж
• Места, где вы останавливались

Шагомер от tayutau

Разработчиком данной программы является tayutau.

Отличная программа для расчета сделанных вами шагов, к тому же она полностью на русском языке.

Чтобы воспользоваться данной программой, необходимо нажать на кнопку «Старт», а затем положить свой смартфон в карман либо сумку.

Плюс данной программы заключается в том, что количество шагов за определенный период, вы можете посмотреть на диаграмме.

Шагомер для снижения веса

Разработчиком данной программы является Pacer Health.

Отличный шагомер, который отличается своей компактностью и легкостью в использовании. С его помощью вы без труда сможете узнавать сколько шагов сделали сегодня, а сколько вчера.

Минусом данной программы является то, что для его работы необходимо, чтобы ваше устройство имело операционную систему Android версией 4.0 и выше.

Шагомер от 4Free Studio

Очень интересный и удобный в использовании шагомер, который позволяет вам ставить перед собой цели, которые в последующем вам необходимо достичь.

К примеру, вы можете поставить перед собой цель на сегодня, а именно совершить 10 000 шагов за день, а затем целенаправленно выполнять её.

Данное приложение также позволяет посмотреть историю сделанных шагов, вплоть до часа, что безусловно круто.

Вы также можете вести статистику шагов, а затем узнать сколько прошли за неделю, месяц и даже год.

Ну что же, давайте подведемся к концу нашей статьи, так как сегодня мы разобрали очень много полезных и популярных программ-шагомеров, использование которых по назначению, придаст здоровую фигуру не только вам, но и вашей семье.

Видео: Как работают программы-шагомеры?

Шагомер на телефон: какой выбрать?

Существуют множество людей, которые занимаются каким-либо спортом, например бегом или спортивной ходьбой, кому очень важно подсчитать количество потраченных калорий за день, а кто-то просто нарезает большое количество шагов, дойдя до работы. Этим людям может быть интересно, какое количество шагов и расстояние они преодолели. Для них уже созданы специальные приложения на на смартфон, которые помогут получить такие данные.

Что такое шагомер и как он работает

Шагомер (он же Педометр) – это программа, которая специальными алгоритмами считает количество пройденных шагов, используя специальный датчик – акселерометр, который есть во всех современных смартфонах. С помощью такого приложения акселерометр считывает ритмические колебания и выводит результат на экран. В некоторых случаях используется еще и GPS навигация для более точного измерения расстояния.

Существует не один десяток подобных приложений, некоторые из них бесплатные, а другие распространяются на платной основе. Одни попроще, имеют лишь базовые возможности, другие предлагают целый набор функций для анализа и составления распорядка дня. Тем не менее, все программы похожи одна на другую и имеют более или менее одинаковые возможности, так как придумать что-то особенное в этой области сложно.

С точки зрения удобства и управления, все из них имеют понятный интерфейс и многими из них можно управлять, нажав пару кнопок, нажав «старт», а потом «стоп». Многие приложения будут работать в фоновом режиме и не потребуют вмешательства, а если поставить виджет на рабочий стол, можно будет, не заходя в приложение, смотреть пройденные шаги.

Чтобы проверить работу шагомера на практике, нужно скачать и внимательно изучить самые популярные приложения. Найти шагомеры можно в Play маркет или Samsung apps для Андроид, в Apple Store для устройств на базе IOS.

Шагомер – счетчик шагов & счетчик калорий

Приложение для подсчета шагов, имеет простой и понятный интерфейс. При первом входе просит выбрать пол и вес для ведения своего профиля. После этого нужно отключить автоматическую оптимизацию приложения, чтобы оно не отключалось в фоновом режиме.

После первой настройки приложение начнет считать шаги. В это же время оно укажет на пройденное расстояние, сколько килокалорий сожжено, и покажет общее время, потраченное на ходьбу. По умолчанию эти данные будут отображаться в шторке уведомлений и на экране блокировки.

Приложение позволяет просматривать отчеты по всем критериями за день, смотреть время наивысшей активности, анализировать данные за месяц. Дополнительно можно следить за весом своего тела, вводить данные и следить за динамикой изменения, создавать цели и выполнять их.

Шагомер гибко настраивается, позволяет настраивать чувствительность, менять цели на день, настраивать оповещения и позволяет синхронизировать данные с Google Fit. Приложение можно поставить на паузу или полностью выключить, когда оно не нужно, для того чтобы не тратить заряд батареи. Программа бесплатная, но можно заплатить разовую стоимость за отключение рекламы.

Pacer – шагомер для снижения веса

Многофункциональное приложение для ведения фитнес графика и спортивной программы в целом. При включении шагомера надо будет указать свой пол, год рождения, рост и вес. Далее программа предложит приобрести премиум тариф, который включает большой функционал для ведения спортивных программ.

Рекомендуется зарегистрировать аккаунт в приложении, потом с аккаунтом станет доступна целая спортивная социальная сеть, которая позволяет делиться своими результатами с другими.

Основная функция подсчета шагов доступна на главном экране, здесь будет показано количество пройденных шагов, процент достижения цели, количество потраченных калорий и пройденный километраж. Если свайпнуть вправо, можно будет составить план сжигания калорий. А если влево, то можно настроить функцию “GPS Упражнения”, которая позволяет измерять пройденное расстояние при помощи GPS.

Кроме того, приложение создаст личного виртуального тренера, который на основе введенных данных и желаемых целей создаст индивидуальную программу тренировок.

• Вкладка «Я» позволяет следить за своей статистикой, архивировать свои данные и настраивать социальный профиль.
• «Графики» позволит смотреть статистику за неделю, месяц, полгода и год по таким критериям, как: пройденные шаги, калории, вес, расстояние, время активности.
• Вкладка «Фид» представляет собой социальную сеть, в которой пользователи делятся своими спортивными и не только достижениями. На пользователей можно подписываться, ставить лайки и комментировать посты.
• «Изучить» позволит участвовать в различных мероприятиях и соревноваться с другими в «количестве шагов», «пройденном расстоянии» за месяц, неделю, день и т.д. Можно создать группу и даже команду, чтобы добиваться целей вместе.

Шагомер от ITO Technologies

Простой шагомер без лишних наворотов. При запуске приложения сразу выводится экран статистики шагов. Для того, чтобы шаги начали считаться, нужно нажать «пуск». После этого будет идти подсчет шагов, калорий, пройденного расстояния, времени ходьбы и средней скорости движения. Можно сразу смотреть статистику за прошедшие сутки, неделю, месяц.

Приложение имеет минимум настроек, но позволяет настроить основные функции для шагомера. Много пунктов посвящено энергопотреблению, где можно выбрать, когда приложение будет в режиме сна, каким образом оно будет пробуждаться, настроить чувствительность шагомера. Также можно выбрать оформление приложения, поделиться своими результатами в социальных сетях и другое.

Samsung Health

Данное приложение подойдет для владельцев телефонов Samsung, оно встроено в систему и отлично интегрировано в оболочку. Кроме обычного шагомера, приложение позволяет с помощью специального датчика измерять и другие данные, такие как: уровень сердцебиения, уровень насыщения кислородом крови, уровень стресса, уровень ультрафиолета в свете.

Samsung Health позволяет вести свои спортивные программы и учет данных. Отлично интегрируется с другими продуктами от Самсунг, например браслетами. Чем они и пользуются, рекламируя эти продукты прямо в приложении. Есть возможность настроить удобный виджет на рабочем столе и экране блокировки. По точности определения шагов не отличается от сторонних приложений.

Какое приложение шагомер лучше?

Что касается выполнения главной функции шагомера – подсчета шагов, то все приложения выполняют свою функцию одинаково, при стандартной чувствительности акселерометра. Если запустить два или более шагомера одновременно, они покажут одинаковый результат. Выбор приложения зависит от дополнительных функций, которые оно предлагает. Кому-то нужно легкое приложения без лишних функций, кто-то предпочтет спортивную социальную сеть.

Кроме того, все приложения допускают одни и те же ошибки. Если телефон трясти на месте, они могут распознать это как шаги. Езда в транспорте – тоже может посчитать, что человек идет. Подсчет шагов может прекратиться в любой момент, если телефон настроен в энергосберегающем режиме. Количество сжигаемых калорий и пройденное расстояние тоже является цифрой, к которой следует относиться со скептицизмом, потому что если шаги распознаны неверно, то и эта цифра будет уже неправильной. Но тем не менее, разработчики постоянно работают над улучшением приложений, и их точность постоянно улучшается.