Что за приложение Samsung Health?

Что такое Samsung health, нужна ли она и как отключить ее на телефоне?

Samsung Health — программа, созданная компанией Самсунг для владельцев телефонов Samsung, а также других пользователей смартфонов с Андроид. Разработчики сразу отмечают, что приложение не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения болезней. Его цель в том, чтобы помочь человеку поддерживать физическую форму на высоком уровне и работать над улучшением самочувствия. Ниже рассмотрим, какие функции предлагает программа, как ее запустить и настроить. Также разберем особенности удаления, проблемы в работе шагомера и другие важные моменты. Отдельное внимание уделим отзывам пользователей, плюсам и минусам софта.

Что за программа: обзор возможностей

Для полноценного применения приложения важно знать особенности Samsung Health, что это за программа, и какие функции доступны владельцам смартфона. В распоряжении пользователей полный набор опций, направленных на анализ физической активности человека в течение дня с последующей выдачей результатов. Анализ полученной информации позволяет наладить питание, добавить физическую нагрузку и решать другие задачи.

В программе Samsung Health встроено много трекеров. С помощью которых можно добавлять разные упражнения и контролировать их исполнение. Основные функции приложения:

Повышение мотивации. В софте предусмотрена система поощрения, которая дает виртуальные награды наиболее активным пользователям. Кроме того, все параметры можно контролировать с помощью специальных графиков, которые наглядно показывают текущие изменения. Наличие такой информации подстегивает к улучшению результатов и достижению новых целей.
Тренировки. Приложение Samsung Health позволяет задавать разные варианты активности. Пользователям доступны следующие режимы — поездка на велосипеде, бег, велоспорт, ходьба и поход. В каждом из вариантов можно устанавливать конечные цели. Это может быть время, расстояние, количество сожженных калорий и т. д. В процессе тренировки работает шагомер и датчик GPS, который успешно отличает ходьбу от бега и других видов нагрузки. При этом многие нюансы программа не видит, к примеру, не отличает тип трассы, вид велоспорта или бега, а также другие нюансы.
Пульсометр. В некоторых новых моделях Самсунг предусмотрен датчик, способный считывать пульс человека. Устройство встраивается в задней крышке и анализирует полученные данные. Для получения информации необходимо приложить палец к датчику, который и рассчитывает сердечный ритм. Конечно, в процессе бега такой функцией воспользоваться не выйдет. Полученные сведения фиксируются в Samsung Health и сводятся в статистику.
Еда. Для поддержания тела в отличной форме и укрепления здоровья необходимы не только спортивные упражнения, но и правильное питание. Приложение Samsung Health контролирует этот момент, благодаря встроенному модулю Еда. Здесь можно самому указывать вид съеденного блюда и его вес. Каждые день можно вводить данные по четырем трапезам. По весу владельца смартфона софт вычисляет дневную норму калорий, а после выводить данные на экран в графической форме. Внесенную информацию можно корректировать.
Вес. Пользователь вносит информацию о весе в базу Samsung Health. В дальнейшем информация отображается на графике.
Сон. Для контроля этого параметра необходимо носить фитнес-трекер, контролирующий движение пользователя и переход в фазу сна. В таком случае система контролирует продолжительность нахождения в таком состоянии и качество отдыха. Полученные данные выводятся в виде графиков.

Выше перечислены основные возможности Самсунг Хелс, которые доступны пользователям. Все они направлены на помощь в контроле и укреплении здоровья.

Как включить и настроить Samsung Health на телефоне

Программа Samsung Health установлена по умолчанию на телефонах Самсунг. Если ее нет на смартфоне, приложение доступно для бесплатного скачивания в Плей Маркет. После этого необходимо сделать такие шаги:

Подключите телефон к Интернету.
При первом запуске разрешите программе доступ к телефонным настройкам и определенной информации на мобильном устройстве.
Для старта работы программы кликните на кнопку Начать.
Чтобы выполнять упражнения, жмите в специальном окне начать.

Аналогичные действия необходимо осуществить для других доступных опций — употребление воды, сон, еда и контроль веса. Информацию о весе, как отмечалось выше, необходимо вбивать вручную. Учтите, что подключение к Сети необходимо только при первом подключении и для дальнейшей синхронизации с аккаунтом. Интересно, что Samsung Health можно использовать для соревнования с родными или друзьями в достижении определенных целей. Для включения опции необходимо внизу нажать на кнопку Together.

После этого можно внести некоторые настройки Samsung Health:

В основном окне программы справа вверху жмите три точки.
Перейдите в раздел Настройки.
Внести необходимые параметры синхронизации полученной информации, а также укажите оптимальный способ.
Выведите количество шагов на панель уведомления телефона Самсунг, а также привяжите дополнительные устройства к программе (измеритель пульса и давления, фитнес-трекер и другие).

Настройка Samsung Health занимает минимум времени, после чего можно продолжать жить обычной жизнью и контролировать достижения в спортивной сфере.

Как выключить приложение

Бывают ситуации, когда человек не нуждается в приложении, к примеру, из-за использования другой программы. В таком случае возникает вопрос, как отключить Samsung Health и тем самым остановить сбор статистики. Для телефонов Самсунг эта программа является системной, поэтому ее выключение проходит в несколько этапов:

Войдите в настройки смартфона.
Зайдите в секцию Приложения.

Найдите там программу Samsung Health.

Перейдите в раздел Память, а там Очистить данные.

Вернитесь на шаг назад и жмите Отключить.

Этих действий достаточно, чтобы выключить Samsung Health. С этого момента программа больше не отображается и не выполняет своих задач.

Как синхронизировать с другими устройствами

Для расширения функционала в компании предусмотрели возможность синхронизации Samsung Health с другими приложениями или устройствами. В частности, пользователь может наладить взаимодействие со следующим софтом:

My Fitness Pal — программа, обеспечивающая точный и быстрый расчет калорий. В ней предусмотрена пищевая база с количеством продуктов более 60 000, что позволяет получать точную информацию. Заполнение дневника доступно с телефона или ПК. Имеется возможность создания своих блюд и упражнений, задания целей и создания отчетов.
Workot Trainer — идеальный спутник для людей, настроенных на поддержание отличной физической формы. Приложение дает информацию по тренировочному процессу, позволяет слушать любимую музыку, открывает доступ к программам тренировок.
Technogym — еще одно приложение, позволяющее вести здоровый образ жизни и контролировать разные параметры организма.
Lifesum — софт, помогающий планировать рацион, создавать рецепты и правильно питаться, тем самым достигая идеального веса.

При желании доступна синхронизация Google fit и Samsung Health. Для решения задачи необходимо установить на телефон софт Health Sync. Это удобное ПО, которое учитывает уже сохраненные характеристики и повышает эффективность контроля здоровья. Также Samsung Health можно синхронизировать с разными фитнес-приборами. Для этого необходимо войти в программу, войти в раздел добавления устройств и следовать подсказкам.

Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно

В новых версиях телефонов Самсунг предусмотрен датчик шагов. Благодаря этой особенности, каждый владелец смартфона с такой функцией может отлеживать проделанную шаговую работу. Для реализации такой задачи, как правило, применяются технологии ANT или ANT+.

Многие спрашивают, что делать, если Samsung Health вдруг не считает шаги. Здесь возможно только две причины — вышел из строя датчик, что случается крайне редко, или он вообще не предусмотрен в телефоне. Чтобы развеять сомнения, необходимо зайти на официальный сайт компании Самсунг и посмотреть, имеется ли такая опция в телефоне. В случае поломки датчика придется нести телефон в сервисный центр.

Результаты экспериментов показали, что шагомер показывает весьма точные данные. Минус в том, что датчик часто воспринимает за шаги обычную тряску, к примеру, поездку в авто или вагоне метро. Вот почему полагаться на параметры этого прибора не стоит. С учетом такой особенности можно ответить на вопрос, как накрутить шаги в Samsung Health. Очень просто — достаточно потрясти телефон в руке, а программа примет эти движения за шаги. Чтобы избежать погрешности, перед поездкой на велосипеде, метро или в других случаях, когда возможно негативное восприятие, необходимо поставить устройство на паузу.

В качестве дополнения кSamsung Health предусмотрена опция учета бега или подъемов по лестнице. Но это сработает только при наличии датчика давления в устройстве. Параллельно система считает и количество калорий с помощью специальных формул.

Для большей точности лучше не ограничиваться только одним приложением. Как вариант, стоит подключить к Samsung Health фитнес-трекер и другие устройства, в том числе умные часы. При этом не стоит забывать о вопросах совместимости. К примеру, с технологией ANT+ работают не все устройства.

Если Samsung Health перестал считать шаги, причиной может быть программный сбой или неисправность самого датчика. В таком случае попробуйте переустановить все приложения и запустить программу заново.

Многие также интересуются, как изменить источник шагов в Samsung Health. Для этого можно использовать специальные трекеры с вмонтированным шагомером. В дальнейшем необходимо руководствоваться показаниями нового устройства.

Обзор отзывов

Главный критерий эффективности и удобства применения Samsung Health — отзывы реальных пользователей. Люди на своем опыте могут оценить приложение и выставить ему оценку. Ниже рассмотрим плюсы и минусы приложения на базе мнений людей.

Большой функционал;
Широкий выбор режимов;
Отсутствие оплаты;
Наличие журнала статистики.Контроль веса и количества еды;
Стимулирование к занятию спортом;
Множество дополнительных функций.;

Погрешность при расчете шагов;
Сложный интерфейс, в котором зачастую трудно разобраться новичкам;
Потребность в Интернете для некоторых функций;
Отсутствие чата между друзьями;
Периодические сбои с геолокацией;
Отсутствие бытовых нагрузок. ;

В целом, Samsung Health — достойное приложение, обладающее широким функционалом и помогающее каждому человеку стать на путь здоровья.

Health : Один комментарий

Как изменить рецепт, ранее заведенный в данном приложении? Ингридиенты были подсчитаны неточно.

Установка и настройка программы Samsung Health на смартфоны Android, iOS

Samsung Health – комплексное приложение для отслеживания состояния здоровья. Разработано компанией Самсунг вместе с терапевтической ассоциацией WellDoc. Всю информацию программа получает с носимых устройств Samsung и интегрированных датчиков самого смартфона. Установить его можно на телефоны под управлением Android (ОС 5.0 и выше) и iOS (ОС 7 и выше).

Что за программа – обзор возможностей

Самсунг Хелс (до 2016 года приложение называлось S Health) изначально создавали как программу для работы с фитнес-трекерами и «умными» смарт-часами от Samsung. Но в дальнейшем в неё внедрили целый комплекс функций для отслеживания состояния здоровья и предоставления рекомендаций по соблюдению ЗОЖ. Сейчас программа умеет:

Подсчитывать количество пройденных шагов. Информация берётся из носимого гаджета Samsung или из встроенного гироскопа/акселерометра. При расчёте применяются и GPS-данные, чтобы подсчёт шагов не выполнялся, например, во время поездки на авто или велосипеде.
Отслеживание изменений веса. Данные вводятся либо самим пользователем, либо берутся из весов с поддержкой Bluetooth или Wi-Fi-соединения.
Отслеживание режима сна. Также программа предоставляет статистику физической активности, при наличии фитнес-трекера или смарт-часов добавляет функцию «умного» будильника (включается, когда пользователь находится в стадии неглубокого сна).
Расчёт количества употреблённых и сожжённых килокалорий. Для анализа берутся данные из персонально составленного меню.
Контроль за уровнем сахара в крови. Данные также нужно вводить самостоятельно или использовать совместимый носимый гаджет.
Контроль за изменением кровяного давления. Работает только при подключении умных часов, поддерживающих измерение АД. Показатели можно вводить и самостоятельно (измеряя давление тонометром).

Вся отслеживаемая информация подаётся в форме графиков, диаграмм. Если же зарегистрировать и активировать аккаунт Samsung, то можно просматривать и сравнивать статистику свою и друзей.

Рассказывая о Samsung Health, для чего нужна и что это за программа, следует упомянуть главное её преимущество перед аналогичными приложениями (например, Xiaomi Fit): в ней пользователю бесплатно составляются оптимальные графики тренировок с учётом персональных физических показателей. Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, это позволяет получить максимальный эффект от тренировок. Это своего рода персональный виртуальный тренер.

Как включить и настроить Samsung Health на телефоне

Скачать приложение Самсунг Хелс бесплатно можно из Google Play (для устройств на Андроид 5.0 и выше) или App Store (требуется iOS7 или выше). Работать она будет и без подключения фитнес-трекера или «умных» часов, их подключение просто позволит пользоваться дополнительными функциями (например, измерение уровня сахара в крови и АД). Базовый же их набор (подсчёт шагов, отслеживание сна, учёт килокалорий) доступен для любого современного телефона. Минимальные технические требования:

ОЗУ: от 1 гигабайт и более;
наличие акселерометра/гироскопа и GPS (при использовании A-GPS, когда геолокация рассчитывается по местоположению вышек сотовой связи, подсчёт шагов производится с большой погрешностью).

При первом запуске рекомендуется выполнить первичную настройку, а именно:

создать и активировать аккаунт Samsung (данные приложения будут синхронизироваться с «облаком»);
подключить имеющиеся носимые гаджеты от Самсунг (Galaxy Fit, Galaxy Watch, Samsung Gear любых поколений);
указать вес, возраст, персональное меню.

Перед тем как включить Samsung Health, следует произвести сопряжение носимого гаджета во встроенном меню настроек Bluetooth самого смартфона.

Если человек намерен активно пользоваться приложением, то следует дополнительно отключить ограничения на работу программы в фоновом режиме (на телефонах Android). Для этого необходимо:

открыть настройки;
перейти в раздел «Программы», выбрать «Все приложения»;
выбрать Samsung Health, в разделе «Экономия энергии» выбрать «Не использовать» (или «Не ограничивать»).

Но при этом программа будет активней расходовать заряд аккумулятора.

Как выключить приложение

Чтобы выйти из Samsung Health и удалить данные своего аккаунта, понадобится:

перейти в «Настройки» программы (в боковом меню кликнуть на иконку с изображением шестерёнки);
выбрать «Удаление личных данных»;
подтвердить удаление аккаунта (потребуется ввести пароль профиля).

Если же пользователь не хочет удалять аккаунт, а ему требуется узнать, как временно отключить Samsung Health, то для этого необходимо перейти в «Настройки» смартфона, выбрать «Приложения», далее – «Все программы», выбрать «Самсунг Хелс» и кликнуть на «Остановить». Для возобновления работы приложения достаточно его запустить повторно из «Меню приложений».

Как синхронизировать с другими устройствами

Samsung Health поддерживает синхронизацию со следующими устройствами:

Galaxy Fit;
Galaxy Watch;
Samsung Gear;
Samsung Gear IconX.

Для добавления устройства предварительно выполняется сопряжение гаджета со смартфоном через меню настроек Bluetooth. Далее уже в запущенном приложении Самсунг Хелс нужно открыть боковое меню, перейти во вкладку «Аксессуары» и выбрать те, с которых программа будет получать данные.

С остальными фитнес-трекерами, пульсометрами и «умными» часами программа по умолчанию не совместима. Но обойти данное ограничение всё же можно.

Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно

Если Samsung Health перестал считать шаги, то самые распространённые тому причины следующие:

Ограничена работа программы в фоновом режиме. Значит, такие параметры заданы в настройках электропитания смартфона, либо Android завершает работу приложения из-за нехватки свободной оперативной памяти.
Был отключён фитнес-трекер или «умные» часы (или же он отключился из-за разряда батареи). Проверить их сопряжение, а также уровень заряда можно в настройках Bluetooth или из меню «Аксессуары» в самом Самсунг Хелс.
Программе не был предоставлен доступ к GPS-данным и отслеживанию геолокации. Проверить это можно в настройках разрешений для Samsung Health.

Если же Samsung Health вовсе не считает шаги или выдаёт неправильный показатель шагомера (например, указывает, что человек за день прошёл более 50 тысяч шагов), то это возникает по следующим причинам:

Не выполнена калибровка носимого гаджета (как это выполняется, указано в инструкции к часам или трекеру).
Высокая погрешность при получении данных с акселерометра/гироскопа смартфона. Этим «грешат» телефоны из бюджетных категорий, например, Oppo, Realme.
В смартфоне включена геопозиция по A-GPS (определение местоположения по мобильной сети, Bluetooth и Wi-Fi), для корректировки данных необходимо переключить геолокацию в режим «Все источники». При A-GPS погрешность в определении координат может достигать 200 метров, что и объясняет, почему в программе может добавиться 1000–2000 «лишних» шагов.

И подключение одновременно к Самсунг Хелс нескольких носимых устройств не поможет улучшить точность измерений. Наоборот: разряд аккумулятора смартфона увеличится, но информацию приложение будет получать только из одного фитнес-трекера или часов. Если же один аксессуар подключён к Samsung Health, другой – через Google Fit, то это вызовет конфликт синхронизируемых данных, чего делать не рекомендуется (данные подсчитываются неверно, увеличивается расход аккумулятора телефона).

Итак, Самсунг Хелс – одна из самых функциональных программ для отслеживания физической активности. Она подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. Рекомендуется приложение использовать в сочетании с носимыми гаджетами от Samsung.

Компьютерная программа Samsung Health для Android — отзыв

Слежу за весом, активностью. Тренируюсь и соревнуюсь. Ставлю цели и достигаю их! Бесплатное приложение, в котором собрано все.

Наверное, каждый владелец смартфона при покупке устанавливает в него дополнительные приложения. Это могут быть игры, читалки, плееры, бюджеты, обучение и другие полезные программы. Многие же устанавливают приложения, помогающие вести здоровый браз жизни, похудеть или заняться спортом. При этом первый и единственный раз их открывают сразу после установки, а дальше они только засоряют память смартфона.

Так же и я: установила кучу приложений с тренировками, пробовала несколько напоминалок о воде, подсчет калорий и прочие следилки. Некоторые из них условно-бесплатные, в которых активна только часть функций или ограничено время использования, а дальше, попробовал — покупай.

Вот уже два года пользуюсь приложением Samsung Health — предустановленным приложением в моем стареньком Samsung A3 (2017). Как оказалось, очень полезная штука!

Вот как выглядит на главном экране и экране блокировки.

Иконка на главном экране, наверху и на экране блокировки отражаются данные шагомера (через них тоже можно зайти в приложение)

Сразу при входе в приложение можно установить основные виды активности и данные, которые хотелось бы отслеживать. У меня это вес, вода, ходьба-бег-велосипед, выпитый кофе.

Там же можно отразить контроль веса и потребляемые калории, напоминания о тренировках.

Обо всём по порядку.

КОНТРОЛЬ ВЕСА.

Здесь автоматически определяется количество необходимых калорий в зависимости от цели по весу. Например, моя цель вес в 65 кг при начальном весе 80.2 кг.

В настройках задаем темп сброса веса: экстремально на 1.5 кг и приложение рассчитывает сколько нужно потреблять калорий, а сколько тратить, затем отражает всё на экране.

ШАГОМЕР.

Ставим цель и бодрым шагом к ней идём.

По умолчанию при запуске цель по шагам была 6000, потом я сама установила 10000, теперь топаю по 15000 шагов (получается не всегда, но я стремлюсь).

Здесь же можно отследить периоды наибольшей активности, пройденное расстояние и количество потраченных калорий за день.

Также можно увидеть динамику активности по шагам в разрезе дней/недель/месяцев.

Удобно, и сразу видно когда лентяйничаешь и лежебочничаешь))).

Здесь автоматически определяется время сна, остается его только подтвердить и оценить. Зачем? Возможно, кто-то следит за этим, но точно не я.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВСЕГО.

Здесь можно самостоятельно определить состав и порядок иконок, которые наиболее важны и нужны. Для меня это вес — еда — вода — ходьба — бег — велоспорт — кофе.

Удобно отслеживать вес, здесь же отображаются и цели по весу, ИМТ

Еда. Это совсем отдельная история. Когда-то пыталась считать калории (получилось не очень), но тем кто это делает постоянно это приложение может облегчить жизнь. В справочнике очень большое количество продуктов от разных производителей и из различных магазинов, можно добавить свои блюда.

А в совокупности активности и потребления пищи и с учетом поставленных целей появляются рекомендации быть более активным (когда слопали больше необходимого) или совет не пренебрегать пищей (если совсем голодом морить организм).

Также в настройках можно выбрать другие виды спорта, там их достаточно.

Не совсем понимаю в чем состоит удобство отслеживания времени, например, отжимания или качания пресса. Отнять время у тренировки? Ведь пока найдешь — переключишь — запустишь .

Другое дело более длительные тренировки.

Для любого отслеживаемого параметра можно задать норму и также следить за динамикой выполнения.

С приложением синхронизируется просто тьма всяких ~~приблуд~~ аксессуаров: умные часы, пульсометры, мониторы кровяного давления, датчики велосипедов, глюкометры и весы. Сама не пробовала добавлять аксессуары, поэтому могу точно утверждать только о наличии этой функции, а вот насколько она жизнеспособна не уверена.

Не выходя их приложения и зная свою цель по активности, весу или чему-то другому, можно выбрать программу тренировок и выполнять её прямо в приложении. Тут множество программ, которые помогают держать себя в форме.

Можно выбирать самостоятельно, а можно последовать рекомендациям.

Выбранные программы отображаются на главном экране приложения и легко запускаются. Можно их отслеживать по календарю.

Я не самый спортивный человек и пробежать сразу почти 3 км. тяжеловато. В программе «понемногу к 5 км» раскладка бег/ходьба для меня не подошла. Есть программы намного удобнее, но в этом приложении их нет.

TOGETHER

Для тех, кто любит соревноваться.

Здесь все зависит от активности по шагам. Есть возможность добавить друзей и соревноваться с ними, определять свое место среди лидеров по числу шагов среди всех пользователей или своей возрастной группы.

Каждый месяц открывается новое состязание: брокколи, лаванда, пляж. авокадо и т.д. Смысла в нем не много, сводится к прохождению 200 тыс. шагов (за которые получаешь звездочки) и попытке опередить соперников. Как это сделать не представляю, потому как 01.07.2019 г. к 8 утра по МСК у какого-то ОЧЕНЬ активного человека было уже больше 150 тыс. Как? Не понимаю, где можно столько нахаживать?

Не смотря на всю бредовость этого соревнования, постоянно нажимаю кнопку участия и даже иногда захожу просмотреть результаты

Samsung Health одна из самых полезных и удобных программ для смартфона для тех, кто следит ~~или пытается~~ за своим здоровьем/весом/и тд. В ней собраны наиболее востребованные функции, которые на 90% я использую почти ежедневно.Программа бесплатная, что действительно очень приятно.

Приложение Samsung Health для Android безумно удобное. Что же в нём такого полезного?

Возможность отслеживать сразу несколько параметров и действий
Автоматическая запись тренировок
Контроль веса
Контроль потребления воды/кофе/чая
Контроль питания
Подсчет калорий
Соревнования
Программы тренировок
Возможность синхронизации с другими устройствами

и очень много других полезностей.

Что не нравится

сложная навигация (если хочешь найти что-то определенное — придется пролезть все!)

Пользуюсь часто, пользуюсь активно, пытаюсь следить за собой

Samsung Health: что за программа, настройка полезные функции

При попытке привести себя в форму, похудеть или просто развить здоровые привычки, приложение для отслеживания здоровья поможет вам снять большую часть стресса. Samsung определенно знал об этом, когда они выпустили Samsung Health. Вы можете узнать его прежнее название S Health как центр здорового образа жизни Samsung.

Samsung Health – какие функции выполняет?

Samsung Health работает как центр здоровья. Тренировки, потребление воды, даже подключение к вашему запущенному приложению, чтобы получить всю необходимую информацию в одном месте. В этом приложении много чего происходит, но цель — дать вам возможность контролировать свое здоровье.

Когда вы выходите гулять с собакой или бегаете, ваш телефон обнаружит движение и отследит его для вас. На главной странице приложения есть различные действия, которые вы хотите отслеживать, включая ежедневные шаги, частоту сердечных сокращений и стресс, но вы можете настроить его по своему вкусу, чтобы даже отслеживать такие вещи, как потребление воды, кофеин, сон и контроль веса. Существуют также специальные трекеры активности для различных упражнений, включая бег, езда на велосипеде и пеший туризм.

Какие телефоны совместимы с Samsung Health?

Вы можете подумать, что Samsung Health будет эксклюзивным для телефонов Samsung, но это не так. Приложение поддерживает все смартфоны Samsung, начиная с Galaxy S3, а также телефоны Android, отличные от Samsung; Android 4.4 KitKat или более поздней версии и минимум 1,5 ГБ памяти требуется для правильной работы приложения. Приложение также доступно на iPhone и требует iOS 9.0 или более поздней версии.

Это приложение обычно предустановлено на новых телефонах Samsung, но его можно загрузить из магазина Google Play и Apple App Store .

Как настроить и заполнить профиль пользователя Samsung Health

Ваш профиль пользователя в Samsung Health — это то, как вы отслеживаете свои действия в приложении. Вы можете добавить свою фотографию, псевдоним и адрес электронной почты в эстетических целях, но это другая информация, которая действительно поможет вам. Добавьте рост, вес, пол, возраст и уровень своей активности, чтобы действительно сделать Samsung Health своим.

Ваш профиль включает в себя награды за постоянную активность, личные рекорды во время тренировок, еженедельные сводки о вашей активности и историю всех программ, в которых вы решили принять участие. По сути, ваш профиль позволяет вам подробно взглянуть на ваши успехи и вы получаете небольшие награды за шаги к здоровому образу жизни.

Как установить достижимые цели вSamsung Health

После того, как вы решили, какие привычки вы хотите изменить или отследить, следующей вещью на ваш взгляд должно стать определение целей. Есть цели управления весом, фитнес-цели и многое другое.

Ваш профиль должен быть настроен заранее, так как эти цели основаны на изменении текущих привычек.

Установив цель, вы увидите индикатор в верхней части главной страницы приложения Samsung Health, который показывает, насколько вы продвинулись в достижении этой цели. Если вы нажмете на индикатор, выделится разбивка вашей ежедневной активности, сожженных калорий и дополнительной информации, непосредственно связанной с вашей целью. Также есть страница, показывающая долгосрочные тренды для отслеживания вашего прогресса и награды за достижение ваших целей.

Функция: тренировка с друзьямиSamsung Health

Не всем нравится тренироваться в одиночку; Наличие кого-то, с кем можно соревноваться и поболеть за него, может помочь вам сосредоточиться на своих целях в фитнесе. Хотя Samsung Health в первую очередь заботится о вашем прогрессе, вкладка «Вместе» в приложении предназначена для сообщества.

Есть ежемесячные вызовы сообщества, в которых вы можете участвовать, просто проявляя активность, а также возможность находить и добавлять друзей. Есть также проблемы для вас и ваших друзей, чтобы вы могли работать для достижения больших и больших целей.

Подключение и синхронизация данных с другими приложениями

Кажется, есть десятки приложений, посвященных вашему здоровью и фитнесу. От конкретных приложений для отслеживания артериального давления или веса до счетчиков калорий , у вас, вероятно, установлено хотя бы одно другое приложение для здоровья. К счастью, Samsung Health сотрудничает с десятками различных приложений, что позволяет вам подключать их и синхронизировать всю информацию из этих приложений с Samsung Health.

Таким образом, вы можете следить за своими приемами пищи, например, с помощью My Fitness Pal , а затем просматривать информацию, отображаемую в центре Samsung Health.

Официальное приложение Samsung Health

Здоровый образ жизни становится еще и технологичным, что не может не способствовать привлечению все новых адептов правильного питания и физических активностей. Подростки, молодежь, офисные работники, мамы в декрете, пенсионеры – ЗОЖ объединяет самые разные категории людей. С приложением от Samsung следить за своим здоровьем стало проще и приятнее. Узнаем, как работает приложение Samsung Health, и в чем его ключевые преимущества.

Интерфейс и функционал приложения

Перед тем как запустить программу, нужно произвести соединение смартфона с Интернетом. Потом можно будет пользоваться функционалом в режиме офлайн, а подключаться к сети только при синхронизации данных.

При первом открытии приложение Samsung Health просит разрешить доступ к параметрам смартфона и персональным данным. Чтобы сервис начал считать ваши шаги, кликните на кнопку Начать вверху в нужном окне. Кнопки Начать активируют и другие опции: выполнение упражнений, контроль за едой, сон, суточное употребление воды и масса тела. Последний показатель нужно вводить вручную, если телефон не интегрирован с умными весами.

Кстати, вы можете пользоваться одним профилем вместе с членами семьи или друзьями, соревноваться, обмениваться фото и поддерживать друг друга. Для этой цели включите кнопку Вместе (Together).

Функции, которые будут нужны вам для использования, на главной разбиты по категориям. Есть интересная вкладка Рекомендованное, в которой можно обнаружить любопытные статьи на спортивную тематику, советы по питанию, программы упражнений.

Режим Определение фазы сна позволяет пользователю отслеживать количество и качество времени отдыха, анализировать цикл сна и корректировать его, если есть нарушения. Теперь доступна и опция медитации. Samsung развивает возможности поддержки хорошего самочувствия с помощью собственных технологий и интеграции с другими разработчиками. Например, недавнее объединение с сервисом Calm позволило внедрить в приложение Samsung Health функцию релаксации. Теперь можно выбрать одну из многочисленных медитативных техник, чтобы контролировать стресс и управлять концентрацией. Сеансы отсортированы в зависимости от вашего уровня подготовки и самочувствия.

Интерфейс и функционал приложения

Настройки Samsung Health

Нажмите на иконку многоточия – Настройки. Задайте здесь параметры синхронизации данных и способ обмена ими. По желанию вы можете вывести количество пройденных шагов на панель быстрых уведомлений смартфона. Доступна привязка к различным фитнес-гаджетам: трекерам, пульсометрам, спортивным браслетам и другим аксессуарам.

Отрегулируйте параметры под свой образ жизни, персонализируйте функции, как удобно вам.

Преимущества приложения Samsung Health

Здоровая цель

На пути к гармоничному телу и удовольствию от ритма своей жизни важен каждый шаг. С приложением можно прийти к цели маленькими, но уверенными шагами. Установите свою индивидуальную цель и наблюдайте, как меняется ваше самочувствие к лучшему.

Здоровая цель

Полезная информация

Узнайте с помощью приложения полезные сведения о спорте и сбалансированном рационе. Отслеживайте свои показатели, сравнивайте себя настоящего с собой прошлым. Спустя 10 минут активной ходьбы приложение автоматически начинает отсчет шагов. Смартфон измеряет ваш пульс, частоту сердцебиения, напряжение.

Контроль напряжения

Распознавание движения помогает приложению понимать, каким видом активности вы сейчас заняты, и фиксировать его в памяти программы. Вы можете следить за своей нагрузкой, вовремя снижая ее и компенсируя дыхательной гимнастикой.

Контроль напряжения

Контроль ЧСС

Контролируйте свой пульс, чтобы знать свою спортивную норму и не переусердствовать с нагрузкой.

Контроль сердцебиения

Медитация

Психологический комфорт не менее важен, чем физическое состояние. Вы можете создать учетную запись в Samsung account и Calm, чтобы получить доступ к медитативным техникам и упражнениям на расслабление тела. Помимо прочего, вы можете ознакомиться в программе с видеоуроками, материалами по правильному выполнению упражнений и способами медитаций.

Медитация

Мотивация

Приложение поддерживает обмен показателями, получение наград и бонусов, соревнования с другими пользователями Samsung Health.

Синхронизация

Сервис можно подсоединить к другим устройствам бренда, например, к фитнес-браслетам. Это позволяет всесторонне отслеживать свое самочувствие и спортивные успехи.

Безопасность

Вы можете не бояться, что кто-то взломает вашу учетную запись или как-то навредит вам с помощью приложения. Для защиты Samsung Health используется прогрессивная система безопасности Samsung Knox.

990x.top

Простой компьютерный блог для души)

Samsung Health что это за программа?

Всем даровчик. Говорим мы о проге Samsung Health, судя по названию, то эта прога идет типа фирменной. И вроде она только для телефонов Самсунг, может я ошибаюсь.. Итак ребята, вот что я накопал в плане инфы. Samsung Health это программа не простая, а повернутая на здоровом образе жизни.. Короче в проге есть все функции, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму. Ну что ребята сказать, звучит фантастически…

Samsung Health анализирует вашу физическую активность и потом результаты могут как-то помочь вам правильно питаться. То есть данная прога это типа маленький помощник для тех, кто ведет здоровые образ жизни, занимается спортом и все такое.

В программе есть какие-то трекеры и они позволяют добавлять физические упражнения и вы можете даже контролировать выполнение этих упражнений. Короче контролировать себя, а то вдруг забудете.. В Samsung Health есть даже шагомер, что тоже нехило

Можно даже вести учет о том что вы кушаете, сколько кофе употребляете, воды там, и на основании этого можете замутить себе какое-то оптимальное питание.

А еще в этой проге есть рейтинг, во дела! В проге можно зарегиться и потом еще там можно соревноваться с друзьями в плане у кого круче здоровый образ жизни. Ну дела…

Еще в проге можно найти полезную инфу по поводу здорового образа жизни.

Короче ребятки, рассказывать можно долго, но я уже вроде как понял что за прога и сейчас позвольте мне я напишу вам своими словами. Samsung Health это прога в первую очередь для тех, у кого телефон норм держит батарею, чтобы вы смогли часто заглядывать в приложение, вносить данные, сравнивать, анализировать.. То есть Samsung Health это помощник, чтобы вы ничего не забыли. Об удобстве или качестве исполнения программы я ничего не могу сказать, нужно пробовать ее. Но все таки картинки мы посмотрим, ну как выглядит прога, интерфейс там..

Переходим к визуальной части. Вот смотрите, нашел картинку, тут хорошо видно что можно вести статистику по многим показателям:

Есть много всяких измерялок:

Как я уже писал, можно типа бросить вызов кому-то, например кто больше пройдет пешком:

Честно говоря ребята, вот это бросить вызов по поводу пешком пройтись, ну блин, по-моему это несерьезно, зачем в этом соревноваться….

Можете сравнивать свои достижения с другими, кстати видите еще рейтинг тоже есть:

В общем ребята, прогу нужно пробовать, чтобы узнать как она в деле. Скажу только то, что прога популярная прилично, и вы наверно согласитесь, что не просто так…

Ребята, я вот нашел еще такую картинку:

Что я хотел ней сказать? Короче видите тут телефон? Это же вроде Самсунг, да? Ну так вот, видите тут есть часики еще? Я так понимаю что к проге можно еще каким-то образом подключить часы эти, в них наверно датчики есть какие-то.. Короче я имею ввиду прога все измеряет, да? Но показатели она берет ведь не из воздуха, должны же быть какие-то датчики, вот я и думаю, они или в телефоне или в специальных внешних устройствах типа этих часов.. И датчики разумеются как-то имею связь с прогой.. Извините, наверно не совсем грамотно все описал, но как мог.

Фух, на этом все, я думаю вы все поняли теперь. Samsung Health это прога, которая поможет вам следить за своим здоровьем. Всем пака и всем здорово образа жизни желаю я!